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30代兼業主婦の私、あね子が娘2人と夫との日常をつづる絵日記漫画ブログです。
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いつもご覧いただきありがとうございます!
話題のヤクルト1000を試してみたところ。
睡眠に関しては去年くらいから眠りが浅い、朝早く起きちゃう感じで、それが特に変わらずスッキリとかぐっすり感はなかった。若い時に比べて長時間眠れなくなったんだよね…年のせい…?
ですが!
おなかの調子がいいのは感じたので。入手困難になった1000の代わりに、ノーマルヤクルトを飲む生活を続けています。
焼肉とかラーメンとか冷たいものとか、ちょっとした刺激ですーぐお腹こわすお腹弱よわ人間だったんだけど、下痢の回数がかなり減った!
もともと50キロくらい。
今までは特に食事制限しなくても体重変わらなかったんです。ちょっと食べ過ぎるとすぐお腹こわすので。プラマイゼロというか…。
今はギャンギャン栄養吸収してる感じある。
冬の間やる気を無くして放置してたリングフィット、再びやらねば…
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コメント
コメント一覧 (5)
いつもブログ更新のこの時間楽しみに待ってます!
ヤクルトは驚くほどの糖分入ってますから要注意ですよ。営業妨害するわけじゃないですが、うっかり糖尿病の方が飲んでどえらい数値を叩き出して、悪化したり…。
お腹の調子が良くなるのは何よりですが、あの糖分にはご注意を…あと虫歯にも。
あね子
がしました
その体重なら1,2キロ増えたって問題ないと思われます!!
ヤクルト1000,話題になり始めた頃に私もコンビニで見かけて数回試しました
最近ちっとも見なくなってしまいましたね
私の場合、確かに目覚ましの音ですぐにシャキッと起きられましたが、その数時間前の新聞配達の音でもハッと目が覚めてしまい、結局二度寝してました😱(しかもかなり気持ちよく…笑)
眠りが浅くなったのか、深い眠りと浅い眠りのコントラストが強くなったのか…
他にも夢を見るようになった…とかいう口コミも見ますよね
乳酸菌は人によって合う型が違うとか、ずっと同じ乳酸菌を摂ってると体が慣れて効き目が薄れるとか、色々と言われてますよねー
あね子
がしました
私50以上ありますよ。元々は55くらいだと思うのですが
あね子
がしました
軽い〜!!
あね子
がしました