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30代兼業主婦の私、あね子が娘2人と夫との日常をつづる絵日記漫画ブログです。
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ズボラでも続けられる!「立ち腹筋」やってみた

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こんな感じの立ったままできる腹筋運動が6種類。レタスクラブ8月号に載ってます。
ご興味のある方はリンク先の記事ぜひご覧ください~(^^♪
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コメント
コメント一覧 (1)
順番にやるってことですよね?
あね子
が
しました