いつもご覧いただきありがとうございます。
魚が苦手な子どもたち。
「栄養があるから食べなさい」って話をしたら。
言葉のとおりに受け止める５歳児。
ちゃんと考えててえらい。
2人とも焼き魚が苦手。(刺身は食べる)
おかずのレパートリーに困るので、文句言われつつも出すことはやめない(-ω-)
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「栄養があるから食べなさい」って話をしたら。
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ちゃんと考えててえらい。
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コメント
コメント一覧 (9)
あね子
が
しました
焼き魚苦手なら魚の揚げ焼きは如何ですか？
焼き魚苦手な子供も揚げ焼きは大好きですよ✨
鮭でも鯖でも鰯とかでも一口大の大きさに切って片栗粉か 小麦粉をまぶして少なめの油で揚げ焼きするのです！
職業柄おすすめします‼️
魚には薄く塩コショウして、水分を拭き取って焼けば油もはねませんし、小麦粉のなかに粉チーズいれてまぶしてもおいしいですよ☺️
あね子
が
しました
ご飯を作る側からすると好き嫌いってほんと困りますよね。お子さん達、食べ慣れて好きになってくれるといいですねー✨
いつも焼き魚の時の他のメニューがなかなか決まらないんですが、どうしてますか？
あね子
が
しました
何よりオーブン任せだから簡単！私的おすすめです。
あね子
が
しました
生鮭やタラなど安い日に買って、残り物野菜&バターと包み、オーブンかグリルで15分！
調理器具汚れない・野菜が取れる・簡単。
こども達も開いてマヨなどかければ楽しいですよ〜
あね子
が
しました
タラの水分をペーパーで拭いて小麦粉をまぶす→フライパンにバターを溶かしてタラを焼く→ひっくり返して焼き目を付けたら、適当に白ワインか料理酒を振る→蓋をして5分くらい蒸し焼きにする→仕上げに醤油をかけて完成！
うちも焼き魚はパサパサすると言って嫌がるので、ムニエルとかフライとか(フライパンで少しの油で揚げ焼きでOK)トマト煮にしてイタリアン風とかやってます。
刺身が一番手がかからないけど高いので笑
あね子
が
しました
野菜、豆腐、きのこしか食べなくて母親がそれはそれで困ってましたね…
ある程度大人になったら好き嫌いなく食べられるようになりましたけどお子さんたちの気持ちわかります（笑）
あね子
が
しました
苦手じゃなければ、安くて栄養満点な納豆がオススメ。私は毎日一食は納豆を加えてます。
あね子
が
しました
塩麹に2時間くらい漬けてから焼くと柔らかくて美味しい塩焼きが出来ますよ〜。焦げやすいのでそこだけ注意です！
あね子
が
しました